Dlhý a zdravý život
Čo najmenej krokov vedľa
Niekedy sa skrátka nedarí, nech robíte, čo robíte. Stačí, aby vám do života vstúpil nejaký väčší stres alebo nečakaná životná situácia a všetko je zrazu inak. Strava prestane byť pravidelná a vyvážená, začnú prevládať sladkosti, obmedzí sa pohyb a je zle. Prestanete sa dobre cítiť, váha ide hore, v horších prípadoch sa nesúlad v organizme prejaví aj na kvalite vlasov a nechtov. Pokúste sa nenechať sa vyviesť z miery a robte všetko pre to, aby ste udržali svoj životný štýl v každom období. Oplatí sa to určite viac, ako snažiť sa potom naprávať všetky napáchané škody. Ušetríte si námahu, sklamanie a energiu. A keď už predsa len urobíte krok vedľa, http://www.cbdb.cz/kniha-30104-cesta-domu-vedla-ohnem nevyčítajte si to, len sa čo najskôr vráťte tam, kde sa cítite najlepšie. Každý problém vás nakoniec posilní.